Техника грудного вскармливания
Заблуждение: ребенок сам умеет брать грудь. На самом деле: малыш может не брать грудь из-за неправильного положения и действий мамы. Поэтому:
прежде чем приложить ребенка к груди, расположите его на руках таким образом, чтобы личико малыша было обращено к вам, а его пузико касалось вас;
пощекочите губы ребенка соском, пока его ротик не откроется широко, и в это время вложите сосок ему в ротик;
убедитесь, что он взял в рот не только сосок, но и ареолу ( темный кружочек кожи вокруг соска ).
Экология грудного молока
Эксперты крупнейших американских научных организаций – Агентства по защите окружающей среды ( Environmental Protection Agency ), Национального института здоровья ребенка и развития человека ( National Institute of Child Health and Human development ) и Центра лечения и профилактики заболеваний ( Centers for Disease Control and Prevention ) – исследовали химический состав грудного молока и влияние его компонентов на здоровье ребенка. Вывод: хотя грудное молоко остается лучшим источником питания для младенцев, вызывает обеспокоенность содержание в молоке ряда токсичных веществ, которые переходят от матери к ребенку, поэтому женщины должны максимально оградить себя от контакта с токсинами до и во время беременности, а также в период кормления грудью:
удалите со стен и других поверхностей краску, содержащую свинец. Стены спальни освободите от виниловых обоев и оклейте бумажными. Во время работ в квартире жить нельзя;
не дышите парами бытовой химии;
ешьте рыбу, выловленную только в чистых водах;
не дышите парами, образующимися во время горения;
старайтесь есть овощи и фрукты, выращенные без химикатов;
не дышите парами ацетона и других косметических средств ( лаки, средства для укладки, средства для снятия лака и т.п. );
не кладите новый ковер, линолеум, не устанавливайте новую пластиковую мебель – первое время это источники сильных испарений;
испарения также дают новые компьютеры, бытовая техника и электроника с деталями из пластика. Чаще проветривайте помещения.
Проблемы с грудным вскармливанием
Важно решать проблемы с грудным вскармливанием сразу же, как только возникают.
Соски болят, потрескались или кровоточат. Легкая боль нормальна вначале, но сильная боль или раздражение – чаще всего признак неправильного положения малыша при кормлении. Освойте технику правильного кормления, а кроме того:
сначала давайте менее болезненную грудь;
прежде чем отнять грудь, положите пальцы на уголки рта малыша;
грудное молоко достаточно целебное, поэтому выдавите немного молока на соски после кормления и дайте ему высохнуть;
не мойте грудь с мылом, воды вполне достаточно.
Груди распухают. Это нормально между третьим и пятым днем после родов – значит, ваша грудь производит молоко. Припухлость должна спасть через день-два благодаря частому кормлению, но кроме того:
положите теплый компресс на грудь перед кормлением, чтобы стимулировать отток молока;
если грудь слишком напряжена, сцедите немного молока молокоотсосом или вручную, пока она не станет мягче, - иначе ребенок не сможет нормально сосать;
если боль или опухоль сильные и у вас поднялась температура, срочно обратитесь к врачу, это может быть признаком мастита.
Молоко подтекает само. Это нормально, ваше тело, адаптируется к грудному вскармливанию. Лактация стабилизируется между 2-м и 4-м месяцами после родов. До того используйте салфетки или прокладки. Когда во время кормления из второй груди начинает течь, используйте чистое полотенце, чтобы впитывать выливающееся молоко.
Молоко выделяется с трудом. Иногда только через несколько минут после того, как ребенок возьмет грудь, удается вызвать отток молока.
